這個身高差源于我們的脊柱。脊柱的椎骨之間是由椎間盤相連接，椎間盤富有(yǒu)彈性，且形态可(kě)以随受力的變化而不同，受壓時可(kě)被壓扁，除去壓力時又(yòu)可(kě)恢複原狀。

經過一天的勞動或長(cháng)時間的站立、行走、跑步之後，椎間盤受到向下的重力作(zuò)用(yòng)而變扁，整個脊柱的長(cháng)度會縮短，身高也跟着降低。

但是經過卧床休息之後，椎間盤因未受力而恢複原狀，脊柱相應地恢複到原來的長(cháng)度，身高也随着恢複到原來的高度。

因此，人的身高早上會略高于晚上，一般相差1~2厘米。